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SoulExpedition

SoulExpedition

Deine Reise zu Deinem Seelenschatz

Meditation/Hypnose zum Abnehmen im Schlaf

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Du möchtest endlich abnehmen?
Vom Verstand her weißt Du alles aber Dein Bauch macht Dir jedes Mal ein Strich durch die Rechnung?
Du hast immer wieder Heißhunger und kannst ihn nicht unterdrücken?

Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich helfe Dir dabei ein gesundes Essverhalten zu etablieren ohne Heißhungerattacken. Hier ist es wichtig, dass das keine Diät ist sondern eine Umstellung auf ein gesundes, intuitives Essverhalten. So dass Du wieder Deinen echten körperlichen Hunger sowie Dein Sättigungsgefühl erkennen kannst. Zusätzlich sorge ich dafür, dass jeglicher Essendrang ab sofort Geschichte ist.

Viel Spaß und Entspannung beim Anhören!

Meditation/Hypnose zur inneren Reinigung

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast als wenn innerlich ein Sturm in Dir tobt? Und möchtest Du Dich nicht auch endlich innerlich und aufgeräumt fühlen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Durch eine innerliche Traumreise mit wunderschönen Bildern hat Dein Unterbewusstsein die Möglichkeit Deine innerliche Unruhe bzw. Unordnung wieder zu ordnen, so dass Du Dich danach gereinigt und wieder ruhig fühlen kannst.

Viel Heilung und innerer Frieden beim Anhören!

Meditation/Hypnose Einschlafen & Ängste loslassen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Kennst Du das auch, dass eine Angst Dich ständig blockiert?
Und wünschst Du Dir nicht auch einfach Deine Ängste im Schlaf loszuwerden?

Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Währenddessen kannst Du einschlafen und Dein Unterbewusstsein bleibt trotzdem stets hellwach und hört zu, so dass Du sozusagen im Schlaf Deine Ängste loslassen kannst.

Sollte diese Meditation nicht den gewünschten Erfolg bringen, so kann es sein, dass die Ursache für Deine Angst tiefer liegt und ursachenorientiert bearbeitet werden muss. Suche Dir dafür dann bitte den Hypnotherapeuten Deines Vertrauens oder mache ein kostenloses Infogespräch bei mir aus.

Viel Erholung und Angstfreiheit beim Anhören!

Meditation/Hypnose Trauerbewältigung

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Hast Du einen geliebten Menschen verloren? Sei es durch eine Trennung oder durch den Tod? Und selbst wenn es schon lange her ist, Du kommst einfach nicht damit klar?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Hier hast Du die Chance endlich Frieden innerlich zu schließen. Du darfst all das rauslassen, was Dich noch in irgendeiner Weise belastet und mit Dir und Deinem geliebten Menschen Frieden schließen.

Viel Heilung und innerer Frieden beim Anhören!

Meditation/Hypnose für mehr Selbstliebe & Selbstvertrauen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Kennst Du das auch, dass Dich immer wieder Selbstzweifel quälen, Du Dich mit Anderen vergleichst und immer wieder den Kürzeren ziehst?
Und wünscht Du Dir nicht auch, dass Du voller Selbstvertrauen Dein Leben lebst und Deine Entscheidungen triffst?

Dann ist diese Meditation/Hypnose für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen genau das Richtige für Dich. Ich bringe Dich in kurzer Zeit in eine tiefe Trance, wo Dein Unterbewusstsein ganz aktiv und empfänglich für meine Affirmationen ist, die ich Dir dann geben werde.

Viel Entspannung und Selbstannahme beim Anhören!

Meditation progressive Muskelentspannung zum entspannen und einschlafen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Kennst Du das auch, dass Du unterschwellig immer unter Spannung bist?
Und möchtest Du nicht auch einfach und schnell entspannen ohne noch eine Restanspannung im Körper?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich.
Wir schaffen es hier in kurzer Zeit Dich durch gezielte Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelpartien in einen sehr entspannten Ruhezustand zu führen.
Wenn Du magst kannst Du darüber auch in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinken!

Viel Entspannung und Ruhe beim Anhören!

Meditation/Hypnose gegen Zukunftsangst

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Text: Sonja Müller-Gasper
Musik: Storyblocks.com

Du machst Dir immer wieder Gedanken über Deine Zukunft und bekommst dann ein ungutes Gefühl? Du würdest diese Angst und dieses Gedankenkarussell so gerne abschalten, weißt aber nicht wie?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich bringe Dich in kurzer Zeit in eine angenehm tiefe Trance, so dass Du dann in de Lage bist Deine Zukunftsängste endlich loszulassen und Dir gleichzeitig die beste Version von Dir selbst in der Zukunft ausmalen kannst.
Neugierig geworden? Dann zieh' Deine Kopfhörer an und los geht's!

Viel Zuversicht und Entspannung beim Anhören!

Werde Hypnocoach! Basisausbildung Hypnose

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Du hast einen guten Draht zu anderen Menschen und interessierst Dich sehr für Hypnose?
Dann ist die Basisausbildung Hypnose bei der Sonja Müller Akademie genau das Richtige für Dich!
Hier lernst Du an 8 Wochenenden alle Techniken, die Du brauchst um ein professioneller Hypnocoach zu sein.
Solltest Du schon eine Heilerlaubnis besitzen oder damit spielen eine zu bekommen dann kannst Du an das erste Jahr die Ausbildung zum Hypnoanalytiker:in nach UHAM anschließen.

Alle weitern Informationen findest Du unter:

https://www.xn--sonja-mller-zhb.de/sonja-m%C3%BCller-akademie-1/basisausbildung-hypnose/

Ich freu' mich auf Dich!

Meditation/Hypnose einschlafen und abkühlen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Text: Sonja Müller-Gasper
Musik: Storyblocks.com

Vielleicht kennst Du das auch? Du liegst in einer warmen Sommernacht in Deinem Bett vielleicht sogar noch unterm dem Dach und Du kannst einfach nicht einschlafen. Du wällst Dich hin und her und gefühlt wird es Dir immer wärmer anstatt dass Du langsam abkühlst.
Dann wird Dir diese Meditation/Hypnose helfen endlich mit einer angenehmen Körpertemperatur in einen erholsamen Schlaf zu finden.

Viel Abkühlung und Entspannung beim Anhören!

Meditation/Hypnose Entspannen und Einschlafen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Du möchtest Dich tief entspannen und gleichzeitig schnell in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten?
Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich entführe Dich auf eine Bergwiese, wo Du alle Anspannung loslassen kannst und dann nach und nach in einen erholsamen Schlaf gleitest!

Viel Entspannung und Erholung beim Anhören!

Hast Du einen Wunsch für eine Meditation?
Dann kannst Du mich hier erreichen:
info@sonja-mueller-coaching.de
https://www.sonja-müller.de/
Tel.:0177 / 930 21 33

Über diesen Podcast

In diesem Podcast zeigen Sunny und ich Euch kurze hilfreiche Tricks und Kniffe für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben auf unsere ganz eigene Art und Weise.
Kurz ist übrigens ein besonderes Merkmal von unseren Podcast-Episoden. Die meisten werden nämlich kurz und knackig gehalten, so dass Du sie Dir jederzeit anhören kannst auch wenn Du mal nicht so viel Zeit hast.
Nur bei Interviews, Meditationen oder besonderen Themen kann es sein, dass die Episode mal ein wenig länger wird ;)

von und mit Sonja Müller

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