In dieser Episode geht es um Dein tägliches Kopfkino, um das Abwägen aller Eventualitäten um immer für das kommende Problem gerüstet zu sein.
Kennst Du das auch, dass Du Dir ständig über alles einen Kopf machst?
Und wünschst Du Dir nicht auch einfach mal mit einem freien Kopf Dein Leben zu genießen?
Dann ist dieser Beitrag genau richtig für Dich. Sunny und ich erklären Dir hier, wie es auch anders gehen kann.

Lass Dich überraschen und sei' gespannt!

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In diesem Podcast interviewe ich eine bemerkenswerte Frau, namens Dani.
Sie war lange Zeit die Gefangene ihrer Ängste bzw. von ihrer Angststörung.
Dani erzählt mir hier in knappen 20min wie sie es geschafft hat diesen Teufelskreis zu durchbrechen und gleichzeitig ein positives Mindset zu schaffen.
Sie ist für mich ein riesen Vorbild...vielleicht kann sie das ja auch für Dich sein.

Hör' es Dir an und lass Dich überraschen ;)

In dieser Episode erklären wir Dir eine kleine Übung, wie Du selbst negative Glaubenssätze zu positiven umformulieren kannst.
Denn negative Glaubenssätze bzw. negative Gedanken machen unsere ganze Realität. Das heißt sie können uns ziemlich runterziehen.
Und damit das nicht mehr passiert, höre Dir am besten diese Episode an und kreiere ab heute Dein eigenes Leben ;)

In dieser geführten Meditation steigern wir mit Hilfe Deines Unterbewusstseins und positiver Affirmationen Dein Selbstbewusstsein und Selbstwert.
Spüre wie Du von innen heraus anfängst zu strahlen.
Wenn Du magst kannst Du diese Meditation auch zum Einschlafen nehmen.

Viel Stärke und Entspannung beim Anhören.

In diesem Video erkläre ich Dir, was der Gedanken, dass Du wichtig bist, in Deinem Leben ändern kann.
Und dass das nichts mit Egoismus zu tun hat.
Deine Gedanken machen Deine Realität also sieh zu, dass Du durch ein positives Mindset Dein volles Potential leben kannst und Dinge erreichen kannst, von denen Du bisher nur geträumt hast.

In diesem Podcast interviewe ich Stephan Schultz, der seit einem tragischem Unfall vor 23 Jahren im Rollstuhl sitzt.
Er erzählt mir von seinen letzten 23 Jahren und wie er es geschafft hat trotz allem immer positiv zu bleiben und sein Selbstwert immer weiter zu steigern anstatt zu verlieren!
Meiner Meinung nach kann man durch ihn und seine Geschichte sehr viel lernen und so selbst viel positiver durch's leben gehen ;)

soulexpeditionsm@gmail.com (Falls Du einen Wunsch oder eine Frage hast)

Kennst Du das auch, dass diese sabotierende Stimme in Deinem Kopf Dich oftmals von Dinge abhält, die Du eigentlich gerne tun wolltest?
Und wünscht Du Dir nicht auch endlich Deinen inneren Kritiker kontrollieren zu können?

Dann ist dieses Video genau das richtige für Dich.
In knapp 5min erkläre ich Dir einen ganz einfachen Trick, wie Du aus diesem sabotierenden Gedanken rauskommst und anfängst Deinen inneren Kritiker als liebevollen Begleiter zu sehen und ihn so zum schweigen zu bringen.

Heute erklären wir Dir wie Du durch Wahrnehmen und Nachfragen einen richtig freie Kopf bekommen und so voller Energie ins neue Jahr starten kannst.

Hier erklären wir Dir, kurz und knackig, wofür der Soulexpedition steht auf unsere ganz eigene Art und Weise, Du kannst also gespannt sein ;)