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SoulExpedition

SoulExpedition

Deine Reise zu Deinem Seelenschatz

Meditation/Hypnose Gedanken loslassen / Gedankenkarussell stoppen

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Möchtest Du auch endlich einen freien Kopf haben? Ohne immer wiederkehrende Gedanken, ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell?
Und dadurch auch wieder entspannter einzuschlafen oder stressfreier zu leben?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefentspannten Zustand, wo Du Deine Gedanken endgültig loslassen kannst und Dich gleichzeitig wieder viel freier fühlen kannst.
Zusätzlich kann Du diese Meditation/Hypnose regelmäßig zum Einschlafen hören, so dass Du auf der einen Seite schnell mit einem freien Kopf einschlafen kannst und auf der anderen Seite auch wieder einen tiefen und erholsamen Schlaf hast.

Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!

Meditation Affirmationen Schwangerschaft & Geburt

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Bist Du gerade schwanger und möchtest Dir und Deinem Baby etwas Gutes tun? So dass Deine Schwangerschaft und Geburt so optimal wie nur möglich verlaufen.

Diese Affirmationen kannst Du jeden Tag hören und selbst wenn Du darüber einschläfst ist das nicht schlimm, weil Dein Unterbewusstsein stets hellwach ist und zuhört ;)

Meditation/Hypnose Einschlafen und Schmerz loslassen

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Möchtest Du gerne im Schlaf schmerzfrei werden? Sozusagen leicht und tief einschlafen und gleichzeitig Deinen Schmerz loslassen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefen und erholsamen Schlaf indem Du gleichzeitig Deinen Schmerz loslassen und erholt und schmerzfrei wieder aufwachen kannst.
Worauf wartest Du noch, probier's es doch einfach mal aus ;)

Viel Entspannung und Schmerzfreiheit beim Anhören!

Meditation/Hypnose Loslassen & Energie tanken

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Bitte benutzte Kopfhörer!

Bist Du auch immer mal wieder kraft -und lustlos und hast das Gefühl, dass alte Glaubenssätze, Gedanken oder Gefühle Dich blockieren?
Und möchtest Du Dich nicht auch endlich mal wieder frei, leicht und kraftvoll fühlen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in eine tiefe Trance, wo Du Dich von negativen Glaubenssätzen, Gedanken und Gefühle befreien und gleichzeitig Kraft und Energie tanken kannst.
Du kannst diese Meditation/Hypnose gerne regelmäßig hören um Dir so eine gute Basis für ein kraftvolles positive Leben zu bilden.

Viel Entspannung und Leichtigkeit beim Anhören.

Meditation Depressionen und inneres Kind heilen!

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Bist Du vielleicht auch gerade in einer Depression oder depressiven Phase gefangen? Und möchtest Du nicht auch endlich ein Leben voller Freude und Antrieb führen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Oftmals liegen die Ursachen für unsere heutige Depression in der Kindheit. Das sind negative Gefühle oder Glaubenssätze, die wir als Kind tief abgespeichert hatten und die jetzt durch einen Auslöser in Form von Depressionen, Ängste oder sonstigen psychischen Störungen wieder hochkommen.
In dieser Meditation/Hypnose helfe ich Dir durch die Arbeit mit dem inneren Kind in Dir Deine Depressionen zu überwinden, so dass Deine Seele/Psyche langsam heilen kann und Du so endlich wieder eine freudvolles Leben führen kannst.

Viel Freiheit und Freude beim Anhören!

Meditation gegen Phagophobie und andere Ängste!

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Kennst Du das auch, dass Du schon nicht mehr essen gehst aus Angst oder hast Du irgendeine andere Angst, die Dich in Deinem Leben extrem beeinträchtigt?
Und möchtest Du nicht auch endlich Deine Angst besiegen und wieder das Leben leben, was Du schon immer leben wolltest?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich.
Ich führe Dich in kurzer Zeit in einem tief entspannten Zustand, wo Dein Unterbewusstsein ganz aktiv und wach ist.
So dass wir dann gemeinsam Deine Angst besiegen können. Zusätzlich unterstützt Dich dabei eine spezielle Atemtechnik.
Also worauf wartest Du noch? Befreie Dich von Deiner Angst und hör' diese Meditation!

Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!

Morgenmeditation 10min.

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Du möchtest positiv in den Tag starten?
Du möchtest endlich energiegeladen und mit positiven Gedanken aufwachen und dabei ohne selbstgemachten Druck Deinen Tag meistern?

Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich führe Dich in nur 10min in ein positives Mindset, wodurch Du in der Lage bist energiegeladen in den neuen Morgen zu starten. Zusätzlich bist Du durch diese Meditation/Hypnose in der Lage mit Dir selbst entspannter umzugehen ohne Dir selbst ständig Druck zu machen.

Viel Selbstannahme und Energie beim Anhören!

Optimismus-ABC Teil 4

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Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst?
Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben?

Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich!
In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die Buchstaben R bis Z des Optimismus-ABCs.
7 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst.

Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Episode an ;)

Einschlafmeditation für einen erholsamen und tiefen Schlaf

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Kennst Du das auch, dass Du oft abends im Bett wach liegst, Dich die Unruhe plagt und Du tausend Gedanken im Kopf hast?
Und wünscht Du Dir nicht auch endlich einmal ganz ruhig und frei im Kopf einzuschlafen und zusätzlich auch endlich mal das zu machen, was schon immer in Dir brennt, was Du Dir vielleicht schon lange insgeheim wünschst?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich.
Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, so dass Du dann mühelos in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten kannst.
Währenddessen helfe ich Dir dabei, dass Dein Wunsch oder Deine Vision Wirklichkeit werden kann.

Viel Entspannung und und einen erholsamen Schlaf beim Anhören!

Optimismus-ABC Teil 3

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Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst?
Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben?

Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich!
In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die Buchstaben M bis S des Optimismus-ABCs.
7 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst.

Neugierig geworden? Dann hör' Dir die Episode direkt an ;)

Über diesen Podcast

In diesem Podcast zeigen Sunny und ich Euch kurze hilfreiche Tricks und Kniffe für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben auf unsere ganz eigene Art und Weise.
Kurz ist übrigens ein besonderes Merkmal von unseren Podcast-Episoden. Die meisten werden nämlich kurz und knackig gehalten, so dass Du sie Dir jederzeit anhören kannst auch wenn Du mal nicht so viel Zeit hast.
Nur bei Interviews, Meditationen oder besonderen Themen kann es sein, dass die Episode mal ein wenig länger wird ;)

von und mit Sonja Müller

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