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SoulExpedition

SoulExpedition

Deine Reise zu Deinem Seelenschatz

Meditation für Stressabbau und inneren Frieden / zum entspannen & einschlafen

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Kennst Du das auch, dass Du Dich in dem Hamsterrad Deines Lebens gefangen fühlst und ständig gestresst und unruhig bist?
Und wünscht Du Dir nicht auch, egal was kommt, gelassen und ruhig durch Leben zu gehen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose für Stressabbau und inneren Frieden genau das Richtige für Dich!
Ich führe Dich in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Du endlich Du selbst sein kannst, ruhig, gelassen, ausgeglichen...einfach stressfrei im inneren Frieden mit Dir selbst.

Viel Entspannung und innere Ruhe beim Anhören!

Optimismus-ABC Teil 2

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Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst?
Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben?

Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich!
In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die nächsten 6 Buchstaben des Optimismus-ABCs.
6 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst.

Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Episode an an ;)

Optimismus-ABC Teil 1

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Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst?
Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben?

Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich!
In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die ersten 6 Buchstaben des Optimismus-ABCs.
6 kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst.

Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Episode an an ;)

Meditation/Hypnose zum Entspannen und Loslassen

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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss!

Kennst Du das auch, dass Du einfach immer angespannt bist und viele Dinge Dir durch den Kopf gehen?
Und möchtest Du nicht auch endlich loslassen, entspannen und das, was ist, annehmen?

Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich.
Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, wo Du, wenn Du möchtest, auch drüber einschlafen kannst und Dein Unterbewusstsein im Schlaf die Arbeit macht, die nötig ist.
So dass Du das, was man nicht ändern kann, endlich loslassen kannst oder auch einfach nur die Gedanken, die ständig in Deinem Kopf kreisen, loslassen und annehmen kannst.

Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!

Hast Du einen Wunsch für eine Meditation?
Dann kannst Du mich hier erreichen:
info@sonja-mueller-coaching.de
https://www.sonja-mueller-coaching.de/
Tel.:0177 / 930 21 33

Veränderungen sind wichtig!

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Kennst Du das auch, dass es sich manchmal gar nicht so gut anfühlt, wenn Du etwas anders machst in Deinem Leben?
Und möchtest Du Dich nicht auch immer weiterentwickeln trotz mulmigen Gefühl im Bauch?

Dann zeigen die kleine Piratin, Sunny Chainbreaker, und ich Dir in dieser Episode wie Du dieses mulmige Gefühl richtig einordnen kannst und trotzdem weiter am Ball bleibst und neue Dinge ausprobieren kannst. Dich so also ständig weiterentwickeln kannst ;)

Suggestionen selber bauen

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In diesem Video erkläre ich Sunny, wie sie es schafft sich selbst Suggestionen zu schreiben und dann auch zu verinnerlichen. Wo sie drauf achten muss, damit die Suggestionen auch richtig gut wirken können.
Möchtest auch Du Deine eigenen Suggestionen schreiben und aktiv an einem positiven Mindset arbeiten? Dann kannst Du nach diesem Video direkt loslegen!

3 effektive Beziehungstipps

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In dieser Episode helfe ich Sunny dabei Kalles Beziehungsprobleme zu lösen. Dabei gebe ich ihr 3 effektive Beziehungstipps mit an die Hand, die auch Dir und Deiner vielleicht langjährigen Beziehung helfen können lebendig zu bleiben.

Schläfst Du oder meditierst Du?

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In diesem Video erkläre ich Dir und Sunny alles rund um's Thema Mediation. Wofür sind Meditationen gut, kann das jeder machen, musst Du alles genauso machen, wie es gesagt wird etc.?

Brauchst Du Talent um etwas zu erreichen?

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In dieser Episode geht es darum, wie Du Deine Ziele oder auch Wünsche trotzdem erreichen kannst auch wenn Du vielleicht oft an Dir und an Deinen Fähigkeiten zweifelst....Und vielleicht sogar denkst, dass Du bestimmt kein Talent für so etwas hast ;)

Interview mit der Suchtexpertin Carol

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In diesem Interview spreche ich mit Carol, die selbst eine sehr bewegte Lebensgeschichte hat, gerade was das Thema Alkohol anbetrifft.
Sie erzählt mir von ihrem Leben auch als alkoholsüchtige Mutter und wie sie es geschafft hat von der Sucht loszukommen und jetzt mit dieser Erfahrung anderen süchtigen Menschen hilft.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast zeigen Sunny und ich Euch kurze hilfreiche Tricks und Kniffe für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben auf unsere ganz eigene Art und Weise.
Kurz ist übrigens ein besonderes Merkmal von unseren Podcast-Episoden. Die meisten werden nämlich kurz und knackig gehalten, so dass Du sie Dir jederzeit anhören kannst auch wenn Du mal nicht so viel Zeit hast.
Nur bei Interviews, Meditationen oder besonderen Themen kann es sein, dass die Episode mal ein wenig länger wird ;)

von und mit Sonja Müller

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